mardi 23 septembre 2014

1 kif par jour !! ou plus...


1 minute suffit !
 
Fermez les yeux et pensez à un moment agréable dans un passé proche où vous avez ressenti une sensation de bien être ; en harmonie avec votre environnement et les personnes proches.
C’est l’un des petits secrets pour acquérir un comportement positif !

Accompagnez ce moment d’une très belle tasse de thé naturabioshop.com ;-) 
Tous les matins, au petit déjeuner pour bien commercer la journée !
Pour performer [définition : mot barbare d'usage commun, synonyme de "s'épuiser" si l'on n'y prend garde], n’hésitez pas à en faire plusieurs dans la journée !
Même si vous n'êtes pas dupe de votre "réalité", votre cerveau, lui, appréciera et vous en retirerez les bénéfices. Alors entrainez vous des aujourd'hui ! ça marche :-)) 

jeudi 11 septembre 2014

Se mettre à la diète

Les infusions Natura Bio Shop vous accompagnent durant votre période de diète ! 

[http://www.naturabioshop.com/10-infusion-bio]

Une solution naturelle pour perdre du poids sainement

Il y a des gens qui regardent une diète comme étant une période où sacrifices et difficultés prennent place au lieu de regarder leur nouveau style de vie à bien s'alimenter. Juste à manger de bons aliments ou une combinaison de bons aliments vous pouvez perdre du poids et améliorer votre santé. Saviez-vous que les sucres artificiels peuvent vous faire prendre du poids ou, à tout le moins, vous empêcher de perdre du poids. C'est pourtant vrai! Les boissons 'douces' diètes, les collations diètes, les aliments transformés et les sucres artificiels que vous mettez dans votre café maintiennent les gens obèses. Le gros problème se situe au niveau de votre foie. Une des fonctions principale du foie est de dissoudre tout ce qui entre dans le corps à partir de légumes nutritifs jusqu'à la malbouffe.

Les aliments naturels sont toujours le meilleur atout. Un des plus vieux mythe est que la margarine serait meilleure que le beurre. C'est tout à fait le contraire! La vérité est que le beurre et les autres gras saturés naturels ne sont pas la cause des maladies cardiaques qui est une des causes principales de mortalité au pays. Ce sont les aliments transformés et emballés et la surconsommation d'huile raffinée qui cause autant de maladies dont le diabète, le cholestérol et la haute pression que nous pouvons ajouter à cette liste.

Voilà seulement deux exemples sur comment prendre une diète et l'incorporer à la vie de tous les jours. Il est important d'être bien conseillé avant d'entreprendre une diète et informez-vous auprès d'un spécialiste de la santé. La diète est une science alimentaire en soi car certains aliments peuvent vous faire perdre du poids et d'autres n'auront aucun effet sur vous. C'est toujours excitant de savoir qu'une bonne combinaison alimentaire reliée à des informations professionnelles peuvent non seulement vous faire perdre du poids mais aussi maintenir votre corps en santé et certainement prolonger votre vie.
Yves Auger vous recommande son blog sur la perte de poids. Ce blog vous apportera satisfaction et augmentera, à coup sur, votre estime de soi. Vous deviendrez une toute nouvelle personne. Suivez ce lien pour accéder à mon blog : Poids Santé.